egzama

Bu reçete kontakt dermatit şeklinde başlayıp atopi dermatite dönen egzamalar için geçerlidir:

şimdi egzama şöyle işliyor.

cildin nem tutan bir bariyer tabakası var. bu tabaka hakikaten çok başarılı, havadaki o kadar uçan kaçan şey imkanı yok giremiyor.

fakat herhangi bir sebepten dolayı -stres, çok terleme vs- o tabakadaki su, kapakları açılan bir baraj gibi boşalıyor. o zaman, bariyer kırılıyor ve havada uçuşan o tozlar vs deriden içeri girerek alt katmanlara iniyor. Alerjik bünyeniz varsa yandınız: bağışıklık sisteminiz bunları mikrop sanıyor ve deliriyor.

doktorlar, size kortizonlu krem vereceklerdir. alerji ilacı bir de. elbette kortizonlu kremi kullanacaksınız ama onu tek başına kullanmanız yetmez. çok sık kullanırsanız da a) deriniz kortizona alışır, ileride egzama tekrar çıktığında (nadir durumlar haricinde kroniktir) daha çok kortizon ister; b) tuz şeker perhizi yapamazsanız kilo alırsınız, c) sistematik zararları da var (mesela kemiklerinız zayıflar-bunun dönüşü de yok.

a) Günde iki kez alerji hapını içiyorsunuz; kaşıntıları önlemek ve hayat kalitenizi yükseltmek adına şart bu. Sonrasında yapmanız gerekenler:

b) kaşınan yeri asla, ama asla, asla asla asla kaşımayacaksınız. Never say never mottosu burada kesinlikle geçerli değil. Kaşıdınız mı yandınız; katlanarak büyüyor egzamalı alan.

c) bol bol (yağ esaslı olacak ama- su bazlı nemlendirici kullanırsanız su buharlaştıktan sonra cildiniz daha beter kurur ve çok daha kötü kaşınır) kremlerle vücudunuzu sabah akşam hatta günde birkaç kez (egzamanın şiddetine göre) nemlendireceksiniz. Çok kuvvetli geçirenler saat başı, hatta yarım saatte bir nemlendirici uygulayabilirler. Atopi ciltler için özel fakat pahalı kremler var; Bioderma, laroche posay gibi ama çareniz yok. Internet'ten ucuza bulabilirsiniz.

Amaç kaybolan yağ ve su dengesini yeniden kazandırmak, yani bol yağış düşüp tekrar dolan barajları düşünün. Aynı mantık.

tabi alerjiye sebep olan etken kaçabileceğiniz bir etkense, işiniz çok kolay mesela şeftaliyse şeftaliye dokunmazsınız olur biter ama genelde işler bu kadar basit olmuyor.

Hemen ardından da bir alerjen testi yaptırarak nelerden uzak kalmanız gerektiğini bulmanız lazım.

maalesef bütün bu bilgileri, yurtiçindeki doktor ve internet kullanıcılarından değil yurtdışındaki forumlardan derledim. adamların sıradan kullanıcısı bile bizim doktorların bilgisinin ötesine fersah fersah geçmiş, olayın özüne inmişler, fethetmişler, bizimkilerde doktorlar halen "yazdım kortizonlu ilacı yapıştır gitsin alerji bu zaten basit bir şey", insanlar da "lahanayı alın yapıştırın beyaz dutu götünüze yapıştırın hocaya okutun üflettirin" havasındalar.

Bir kişiye bile faydalı olsa bu entry kendimi dünyanın en mutlu insanı addedeceğim; öyle lanet bir bela bu.