bugün

kahvaltı

günün en önemli öğünüdür. öğle yemeğiyle birleştirmeye çalışmak sağlıksızdır. günün ilk öğünüdür uzun bir açlık süresinden sonra yenileceği için kişinin kendisini daha iyi hissetmesi için muz yenilmesi önerilen öğündür.
© copyright 2005 - 2026