bugün

antrenman

bir sporcunun ölçülü bir biçimde çalışarak hazırlan­ması. Bu çalışmalar spor karşılaşmalarından epey önce başlar ve spor­cunun formunu bulmasını sağlar. Antrenman sırasında hareketler ka­dar beslenme düzeni de önem taşır. Sporcuları bu amaçla çalıştıran uzmanlara antrenör denir.

Kaynak: http://www.yeniansikloped.../antrenman/#ixzz2OPehGgkp
© copyright 2005 - 2026