bugün

yatmadan önce bir bardak süt içmek

her gece yatmadan önce bir bardak süt içmek sağlığa yararlıdır ve boyu uzatır. örneğin ben, her gece yatmadan önce yarım litre süt içmeyi alışkanlık haline getirdim ve boyuma yansıdı.
© copyright 2005 - 2026