bugün

dagcilik

DAĞCILIKTA YÜRÜYÜŞ BiLGiSi VE TEKNiĞiDAĞLARDA YAPILAN YÜRÜYÜŞ VE TIRMANIŞLAR ; PATiKADA , PATiKASIOLMAYAN ARZiDE , KAYALIK ARAZiDE ( ÇARŞAK TAŞLIK KAYALIK ) ALPiN ÇAYIRLARINDA YAPILMAKTADIR . HER BÖLGENiN KENDiNE ÖZGÜ KOŞULLARI VE BU KOŞULLARA BAĞLI OLARAK YÜRÜYÜŞ TEKNiKLERi VARDIR . YÜRÜYÜŞLER YALINIZ OLABiLDiĞi GiBi EKiP OLARAK DA YAPILMAKTADIR .iDEAL BiR TIRMANIŞ EKiBi 3 KiŞiDEN OLUŞMAKTADIR . BU SAYI ROTANINDURUMUNA BAĞLI OLARAK ARTABiLiR .EKiPLER SEÇiLiRKEN ; EKiP ÜYELERiNiN BiR BiRiLERiNi TANIMALARI , KONDiSYON DURUMLARI , FiZiKSEL ÖZELLiKLERi VE YAŞ DURUMLARI BiR BiRiLERiNE YAKIN OLMALIDIR .HER EKiPTE ; BiR EKiP BAŞI ( LiDER ) VE BiR EKiP SONU ( ARTCI ) VARDIR.1. EKiP BAŞI ( LiDER ) : EKiBE LiDERLiK EDEN KiŞiDiR . TÜM KARARLAR LiDER TARAFINDAN ALINIR .2. EKiP SONU ( ARTCI ) : EKiP BAŞININ YARDIMCISIDIR . EKiBiN SONUNDA YER ALIR .EKiPTEKiLERi iZLER , DAVRANIŞLARINI KONTROL EDER GEREKiRSE UYARIR . LiDER iLE ARASINDA DEVAMLI KOORDiNE VARDIR .YÜRÜYÜŞ TEMPOSU : SPORCULARIN KONDiSYON DURUMLARINA GÖRE TEMPO AYARLANIR . EN YAVAŞ YÜRÜYEN KiŞi LiDERiN ARKASINDA YER ALIR .LiDER YÜRÜYÜŞ TEMPOSUNU BU SPORCUYA GÖRE AYARLAR .YÜRÜYÜŞ / TIRMANIŞ SÜRESiNCE KAZALAR MEYDANA GELEBiLMEKTEDiRANILAN KAZALAR iKi KONU BAŞLIĞI ALTINDA TOPLANMAKTADIR .