bugün

dolfin

diğer adı yunus vuruşu olan ve kelebekleme yüzme stilinin baş aktörü hareket. göğüsten başlayıp ayaklara kadar bütün vücudun dalgalanması da diyebiliriz. bu teknikle, kırbaç gibi hareketlenen vücut* fark yaratacak bir hız sağlar. Dolphin hareketi, bacaklar kapalı, her iki ayak içeriye dönük bir şekilde aynı anda aşağı yukarı ayak vuruşundan oluşur.
https://www.youtube.com/watch?v=0tiEzoSfFXY
© copyright 2005 - 2026