şekeri düşürmek için yapılması gerekenler

bol su içip aynı zamanda şekeri keserse(beyaz un da dahil) vücut biraz daha toparlayacaktır,anlık düşürmek içinse çok su içmek gerekeceğini düşünüyorum

Şekeri yere atarsanız büyük ihtimal düşecektir.

at kestanesini kurutup öğüttükten sonra günde 2-3 tatlı kaşığı yemek , 1-2 tatlı kaşığı toz tarçın , kavrulmuş yeşil mercimeği kahve tarzı pişirip 1 su bardağı içmek ve en sonuncusu ani bir düşüş için esrar kullanılabilir ama düşürdükten sonra gelen aşırı acıkma ile tekrar şekeri yükseltebilir.

en etkilisi ise at kestanesidir. ayrıca karaciğer yağlanmasına iyi gelen şeyler az da olsa şekeri düşürmek içinde iyi gelecektir. bunlara örnek olarak ; enginar ve suyu , limon ve suyu , kekik ve suyu , özellikle gilaburu ve eşek dikeni verilebilir.