öfkenin vücuda verdiği zarar

öfkelenen insanın bütün organları hasar görür,hasar gören organlar işlevlerini tan anlamıyla yapamayınca çeşitli hastalıklara yol açarlar. hastalıklı vücudun yaşam süresi kısalır. öfkelenmeyin, neşeli olun uzun yaşayın benim gibi.

onarılmaz olur çok fazlaysa. ruhunuzun derinliklerine işler öylece zararın dibine vurdurur.

(bkz: öfkeyle kalkan basur olur)

öfke sırasında vücuda adrenalin pompalandığı için reflexler en üst seviyede olduğundan her zaman olmasada ara sıra iyidir öfke.

kanser hastalığı.

zaten öfkeyle kalkan zararla oturur atasözü bende hep şunu çağrıştırıyordu anlatmış olayım; efenim malum x kişimiz sinirlenip oturduğu yerden 2 metre havaya zıplıyor, düşer iken koltuğu/sandalyeyi herneyse ıskalayıp mabadının üzerine yere düşüyor ve kuyruk sokumuna aldığı darbeyle kıl dönmesi süreci başlamış oluyor, geçmiş olsun... yani çok saçma, ilk çağrıştırdığı şey ya şimdi o yüzden.

Defansı azaltıyor (bkz: Metin 2) tamam vurmayın

en büyük hasar beyinde olsa gerek ki o anda mantıklı düşünmeyi engelliyor. sonra diğer etkiler başlar.

herhangi bir şeye yoğunlaşamama.

adamın ağzına sıçar.