bugün

kişi de stresi azaltmada etkili olan bir yöntemdir. fonda sürekli çalan klasik müzik çalan bir radyo olumlu etki yapacaktır.
kesinlikle psikolojiyi olumlu etkiliyor bu iş. yani klasik müzik kısmı.*
metal müzik dinlemekle aynı etkiyi yapıyor bünyede. zaten ya klasik dinleyecen ya da metal. diğer müziklerle kafa çalışmaz.
sadece çalışırken değil her dinlendiğinde insanı olumlu etkilemesidir.
yalnız biraz da anlayarak dinlemek gerekiyor gibi.
mutlaka çok daha fazla zevk alınır.
öyle sıradan bir pop müziği dinler gibi dinlersek hak ettiği değeri vermemiş oluruz ayrıca.

edit: ayrıca senfonik metal de tercih edilebilir.
kendini büyük şeyler yapıyor gibi hissettiriyor insana bence insanın ruh halini iyi etkiliyor.
(bkz: radyo voyage)