yurümeye spor diyen insan

Evet. Bir spordur.

Elbette insandır öncelikle. Tartışma başlatılabilir bir konu.

Kızlar gelin konuşalım.

yürümek var yürümek var diye düşünen insanlardır. sağa sola baka baka 5-6 km yolu 1.5 saatte yürüyorsan bu elbette spor olmaz. lakin aynı mesafeyi 45-50 dakikada tempolu şekilde yürüyorsan çok güzel bir spor haline geliyor. kesin bilgi yayalım *

hatta en iyi spordur. tempolu yürüyüş kadar sağlıklı bir spor yok.

yürüyüşüne bağlı babacım.

yürümeye spor diyen insanların ekserisi tempolu yürüyüşten bahsetmiyorlar ya da kastettikleri şey tempolu yürüyüş olsa bile tempolu yürümüyorlar. bu açıdan spor olarak değerlendirmek yanlış ancak kardiyo niyetine uzun süreli tempolu yürüyüş spordan sayılabilir.

edit : bunun neresinin eksilendiğini gerçekten merak ediyorum. madem öyle göt büyütmeye devam aq.

Tempolu yürüyüş, trekking gibi kondisyon gerektiren ölçülebilir sınırları olan her aktivite spordur pazar arabasıyla perşembe pazarında alışveriş yapmak spor değildir.

hareket et de istersen emekle.

Tüm gün göt büyüttüğü için yürümeyi spordan sayar. Evet.

amına koyim spor sadece ağırlık kaldırılınca oluyor di mi?

gerildim.