yeni başlayanlar için mutsuzluk

öncelikle; bi kere o eli indir

sakin olun. mutsuzluk değil mutluluk bir olağanüstülüktür, sıradışılıktır, bunu kabullenin.
dünya zaten bizi dört bir yandan mutsuz etmeye odaklatılmış şeylerle doluyken, rüzgara karşı işemeye çalışmayın. yapılacaklar;

- mutsuzluğunuzu gölgelemeye değil kabullenmeye çalışın.

- o mutlu sikko günlerinizi size hatırlatan şarkı, film, kişi, mekan ne varsa uzak durun. onlardan uzak durunca dünyanız çok küçülecek, bu küçülmenin yararttığı g.t tutuşmasıyla, güvenin bana, yeni ve daha büyük bir dünya sizleri bekliyor olacak.

- alkol. alkol mutsuzluğumuzun en iyi arkadaşıdır, ondan uzak duran ki mutsuzluktan bunalımlara girer, ardını dövdürür. dibini görmeyen sevdiğini göremesin olsun mottonuz içerken. sözün tırto şartlılığıyla bak nasıl içiyorsun..

- küçük şeylerle mutlu olmak safsatasına kanmayın. insan küçük şeylerle mutlu olabilseydi emin olun dünya, birbirine çikolata hediye eden sevgi yumağı insancıklarından geçilmezdi. yok öyle bi dünya..

- kendinizi sevin, ve bilin ki sokakta gördüğünüz herkesten nefret etmek konusunda inanılmaz özgürsünüz.

şimdi bunları yapmak, mutsuzluğumuza çare olacak mı diye soruyorsunuz kendinize, hayır, bunlar ki dostlarım, memnun birer mutsuz olmanın anahtarıdır. based on a true story'dir. selametle...

bana hitap etmiyor..yazar, yeni başlayanlar için demiş.

(bkz: mutsuzluk kılavuzu)

(bkz: loser yazarlar)*

kendi kendinize yetemediğinizi mi hissettiniz?

hiç içten kahkahalar atmadığınızı mı fark ettiniz?

gözlerinizin içine bakarak sizi dinleyen birisi yok mu?

artık hiç bir kitap hiç bir film hiç bir sohbet hiç bir etkinlik sizi tatmin etmiyor mu?

hiç, hiç bir, olur, farketmez gibi kelimeleri asla, kesinlikle gibi kelimelerden daha mı çok kullanıyorsunuz?

cevaplarınız evet ise; artık siz de bir mutsuzsunuz. hadi bakalım alışın bu duruma. he bir de önce bi kere o eli indir.

Depresif ruh hali, kaybolmuşluk hissidir.

paniğe kapılmayın, aynı mutluluk gibi o da geçici.

mutluluğa yeni başlayan için geçer lan, deyip gülünecek bir durum.

hiçkimse hiç bi şey umrumda değil biliyosun dimi? şeklinde benimsenmeye çalışılan cümlelerle başlar. duyarsızlık, dışarıya kendini kapatmayla devam eden süreçlerin bütünüdür.