bugün
- millet açsa neden kafeler tıklım tıklım23
- artificialintelligence11
- erkeğe ne hediye alınır10
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi18
- ak partiliyi çok fena döven chp belediye başkanı22
- anın görüntüsü21
- 26 nisan 2024 adana demirspor galatasaray maçı51
- kültürlü entelektüel alçak gönüllü güzel kadın13
- sitede birine sövseniz entry 3 gün kalıyor8
- kekeme olan biri doktor olurmu11
- uzağı göremeyen insan19
- evlilik13
- bir şarkı sözü der ki10
- arkadaşlar cumaya neden gelmediniz14
- sırtınızı bir sözlük kızına dayar mısınız10
- nickini google da aratınca çıkan ilk görsel16
- seni seviyoruz insan olmaya çeyrek kala8
- ali erbaş12
- bik bik moderatör olsun19
- bik bik moderatör olunca bana kız ayarlar mı10
- kent lokantası niye bedava değil demek24
- antalya'ya abartılmış şehir diyen göt11
- avrupanın yarrağı yemesi yakındır21
- istanbul suriyenin başkentidir12
- türkiyede çok abartılan arabalar18
- nervio'nun ellerinde cenneti koklamak9
- cumaya gidenlerin çok azalması13
- pahalılıktan dolayı suriyeye dönen kadın8
- almanya8
- icardi1905 silik olsun kampanyası27
- azerileri çok seviyorum ne yapmalıyım13
- genç kızlıktan teyzeliğe geçiş13
- sözlük kızlarının don renkleri10
- kanınıza rengini verir misiniz14
- aristoteles'in orta yolu10
- sözlük erkeklerinin bugünkü kombinleri12
- patiswiss11
- integralin müfredettan kaldırılması12
- bir sözlük kızı ile yakınlaşmak16
- manyak olmaya karar verdim silik olsun kampanyası14
- 22 şubat 2024 sparta prag galatasaray maçı14
- birini donuzlayarak ceza vermek9
- arkadaşlar biri var18
- karınıza range rover alır mısınız8
- modern kadinin ucuz ve kolay ulasilabilir olmasi9
- nervio'ya aşık olmak10
- balayını italyada yapmak isteyen nişanlı14
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu9
- demet akalın'ın zeka seviyesi12
- türkiye işçi partisi9
3 adet zeytindir. Hemde cekirdekleriyle.hem sağlıklı hemde sabah sabah hazimsizlik problemi yasamiyorsunuz.
dersanede apar topar yenilen bir adet poğaça ve çikolatalı süt.
Evet her gün aynıdır.
Evet her gün aynıdır.
90 gram yulaf ezmesi, 15 adet siyah zeytin, 7 adet yumurta sadece 2 sarısı gerisinin de beyazı, 50 grm yağsız keçi lor peyniri. bir büyük kupa bardak şekersiz yeşil çay'dır.
(bkz: sporcu beslenmesi zor iş)
(bkz: sporcu beslenmesi zor iş)
yemekhanede o gün ne çıktıysa o. sığır gibi yerim.
Her gün geç kalmaktan bi tane pogacayla geciştirdiğim öğün.
Biraz once yaptim.
Dünden kalan ekmek, nutella, domates, peynir, biraz zeytin.
Benim yediğim ne peki? Sadece nutella.
Neden peki? Bayat ekmekle giden tek kahvaltılık o.
Benim yediğim ne peki? Sadece nutella.
Neden peki? Bayat ekmekle giden tek kahvaltılık o.
görsel
Bu küçük yaratıklar olmadan olmayan kahvaltıdır. Yerim sizi.
Bu küçük yaratıklar olmadan olmayan kahvaltıdır. Yerim sizi.
iste bilgisayar onunde hem nete bakip hemde yedigim 4 yumurta ( ikisinin sarisini yemiyorum), 1 muz ve cay.
Sabah icin ideal protein, karbonhidrat, yag alimi.
görsel
Sabah icin ideal protein, karbonhidrat, yag alimi.
görsel
yulaf, protein bazlı süt, 1 adet muz.
mercimek çorbası.
bazilari nasil bir kufur yiyor benden, nasil ama boyle agzim dolu dolu, anlatamam.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar