bugün
- ak partiliyi çok fena döven chp belediye başkanı15
- 22 şubat 2024 sparta prag galatasaray maçı14
- birini donuzlayarak ceza vermek9
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı10
- arkadaşlar biri var18
- karınıza range rover alır mısınız25
- bik bik moderatör olsun14
- bir sözlük kızı ile yakınlaşmak13
- kent lokantası niye bedava değil demek22
- boşuna yaşıyorum hissi18
- anın görüntüsü15
- ülkeleri hükümetler değil kişiler kalkındırır8
- avrupanın yarrağı yemesi yakındır19
- evlilik17
- patiswiss15
- akp seçmeni15
- ali erbaş19
- manyak olmaya karar verdim silik olsun kampanyası13
- escort fiyatlarının güncellenmesi12
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi11
- modern kadinin ucuz ve kolay ulasilabilir olmasi17
- icardi1905 silik olsun kampanyası27
- türkiyede çok abartılan arabalar9
- nervio'ya aşık olmak10
- balayını italyada yapmak isteyen nişanlı14
- futbolcu ismiyle nick almak14
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu37
- demet akalın'ın zeka seviyesi12
- gina carano9
- icardi19059
- türkiye işçi partisi10
- çin halk cumhuriyeti8
- ellerim bos gonlum hos9
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi17
- 31 mart 2024 cumhuriyet halk partisinin zaferi8
- sözlük kızlarının don renkleri14
- aynı dizileri tekrar tekrar izlemek8
- karımın çok mutlu olacağı gerçeği13
- kadınların boşanmış erkeğe bakışı9
- merfulu8
- sözlük kızlarının ayakkabıları18
- 23 nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramı8
- akrep burcu8
- yakışıklı erkeği çirkin gösterecek şeyler15
- türk kızlarının beğenmediği erkek tipi8
- eloande'ye koca buluyoruz kampanyası8
- her yaptığı yemeği paylaşan kızın amacı10
- murat kurum kurudu gitti8
- haçta iken sevgili ile sevişmek günah mıdır11
- yunanistan bizden çalsa rahatsız olmayacağınız şey11
spor sonrası protein ihtiyacını karşılayacak besin tavsiyeleridir.
burada yazar spora gittiğini anlatmak istemiyor. sadece başlık açıyor.
kana hızlı karışması açısından sıvı gıdalar daha tavsiye edilmesi gereken durumdur.
düşüncem;
150 gram lor peyniri, yoğurt ve su ile mikser yapıp içmek. lor hızlı karıştığından kana iyi bir takviye olacaktır.
ama yoğurtta casein olduğundan geç karışadabilir. yoğurt dışında bir çözüm bulmak gerekiyor. kafam oldu allah bullak amına koyayım.
burada yazar spora gittiğini anlatmak istemiyor. sadece başlık açıyor.
kana hızlı karışması açısından sıvı gıdalar daha tavsiye edilmesi gereken durumdur.
düşüncem;
150 gram lor peyniri, yoğurt ve su ile mikser yapıp içmek. lor hızlı karıştığından kana iyi bir takviye olacaktır.
ama yoğurtta casein olduğundan geç karışadabilir. yoğurt dışında bir çözüm bulmak gerekiyor. kafam oldu allah bullak amına koyayım.
güncel Önemli Başlıklar