sağlıklı yaşamak

bir dayatmadır. insanın vücudunu nasıl kullanacağına dair bir dayatma. hayatın zevklerinden mahrum bırakılmak gibi bir şeydir... düşünsenize! sigara, alkol ve güzel yemekler yok. ama ne var? uzun yaşam? peki güzel şeyler yeyip, güzel şeyler yapmayacaksak ne anlamı var fazla yaşamanın? şahsen ben sağlıklı yaşam dayatmasına karşıyım. istediğin gibi yaşamak olayı daha çok bana göre... anı yaşamak ve asla pişman olmamak... işte bahsettiğim şey bu.

sigara, kırmızı et ve alkol... işte benim aradıklarım bunlar. isteyen ot gibi yaşayıp kendisine saygısızlık yapabilir.

sağlıklı yaşamak için bu kadar yazıyı okumamak öncelikli şarttır.

Göz sağlığım için okuyamadım.
Özet geçer misin? Teşekkürler.

telefon bağımlılığından kurtulmak.

Ben okudum arkadaşlar özet geçiyorum: iyi ve güzel düşünün , iyi olsun diyor katil . Böyle nicke böyle yazı pes.

Edit ; bana küfretmiş, ayıp kardeşim bunu ben hakettin mi . Senden gelin olmaz.

bu kadar yazıyı okuyabilsem okur doktor olurdum. özet geçseydin keşkem !..

Yeme,içme dışında sosyal medyadan uzak durmanız ruh sağlığınız açısından önemlidir.Ruh sağlığı da yeme içme kadar sağlığınıza etki eden bir şey psikolojimin bozuk olduğu zamanlarda ayaklarımdaki güçsüzlüğü cips kola sigara yaparken bile yaşamamıştım.