bugün

bir boka yaramayan eylemdir. onun yerine aerobike gitseler emin olsunlar zayıflarlar.

kız tavlamak için gidiliyorsa iyi fikirdir.
sabah uykusunu sevenlerin mahrum kaldığı aktivitedir.
genelde sarıyer-yeniköy ya da bebek-ortaköy arası yapılan koşudur. bir sabahın 7'sinde bir de akşamın 5 ile 6'sı arasında yapılır. lakin insanda güne dinç başlamanın en güzel yoludur. kalp ve tansiyon hastalıkları riskini %45 oranında azaltır. sağlık için yürüyünüz efendim.
insanlar şahsıma Tombik demesin diye yaptığım eylem.

Hayır ben Tombik değilim tamam mı?
Sensin Tombik, öküz.

Şaka lan şaka, su bile içmeden dışarı çıkmak zorunda olmasam asla. Ama diş fırçalama işlemi tamamdır...
Nerde lan bu anahtar?
sahili olan bir yerde oturuyorsanız kesinlikle yapılması gereken eylemdir.
insanın mutlu olduğu günlerde yaptığı bir eylemdir. her nekadar spor olarak adlandırılsa da ancak mutluyken yapılabilmektedir.
moda sahilinde yapılması keyifli eylem. bir de pazar günü uyan hayatım spora gidelim diyen kadın vardır.
Sabah saatlerinde yapilmasi gerekendir. (5-8 arasi) aksi takdirde gunes rahatsiz eder, oldugunuz yerde terlersiniz. Bu da spor olmaz.
Gece yuruyuse cikmak daha iyidir. Donuste ayakkabilarini ve coraplarinizi cikarip sahilde kosabilirsiniz. En eglendigim kisim bu.
Uyanmak ve güne enerjik devam etmek için yapılması gerekendir.
şu pazar sabahı böyle bir havada yapılması, özellikle sahil kenarında yapılması çokça güzel olandır.
ilk günden sonra sabah kalkması zorlaşan bu yüzden vazgeçilen spor.
Kulaklıkları takıp son ses müzik eşliğinde eşsiz keyif veren aktivite. Dönüşte de bir fincan kahve ile taçlandırılır.
Nasıl özendim bak şimdi.