bugün
- memati1923'ün gelişiyle başlayan süreç17
- ismeti yazar yapan moderatör11
- özge özacar'ın memeleri11
- kurban eti dağıtmak mecburi mi9
- kaka'nın eşinin boşanma gerekçesi8
- gideon reid morgan jj39
- hoşlanılan kıza bayramda mesaj atmak11
- babalar günü11
- yatakta fırtına gibi esen erkek12
- inciden yazar nakli13
- güzel kadınların problemli olması19
- kendini hunharca teşhir eden liberal türk kızları13
- diyanetin türkleri araplara şikayet etmesi12
- yazın göt boyunda şort giyen kızlar9
- dünyanın en güzel kızlarının olduğu ülkeler9
- özgür özel11
- ups boobss nickli yazar29
- yazarların başarılı olduğu dersler10
- yazarlarin orgazm olurken kurduklari cumleler15
- 15 haziran 2024 macaristan isviçre maçı9
- kitap okuyan erkek11
- anın görüntüsü15
- memati192313
- erkeklerin hiç iltifat almaması13
- 14 haziran 2024 almanya iskoçya maçı19
- 5 milyon tl verseler fatih ürekle sevişir misiniz17
- erkekte en seksi göz rengi hangisidir sorunsalı15
- moda iskelesi8
- yurtdışı çıkış harcı8
- iğneye iplik geçiremeyenlerin ioçk'yı eleştirmesi11
- insan olmaya ceyrek kala13
- hasan can kaya13
- herkes fakirse neden avmler dolu9
- kitapçıya gidip dakikalarca vakit geçiren dallama9
- kürt kızlarının namuslu olduğu gerçeği12
- turk kizlarinin rus kizlardan daha guzel olmasi15
- kızlar kilolu erkeklerle seksten zevk alırmı30
- istanbul da yaşayan yazarlara soru10
- bazen ekmek arası salça yiyorum9
- hasan can kaya'nın gözaltına alınması9
- yetkili yapsanız da yeter11
- epeydir sozluge fotomu atmamis olmam9
- zall'ın yapacağı sözlüğe sokayım sorunsalı10
- tüm sözlük kölemdir20
insanlar tarafından fazla bilinmese daha doğrusu bilinmemeye çalışılmasına rağmen çok önemli bir mevzudur.
Güneş doğmadan kalkmak, güneşin doğuşundan sonraki 45 dk içinde uyumamak gerekir.
Neden diyenleri duyabiliyorum: Çünkü bu saatlerde uyku,yorgunluk, tembellik ve hastalığı arttırır.
Bu saatte vücutta , bütün sistemleri dengeleyen hormonlar üretilr.
Uykuda bu süreç yavaşladığı için fiziksel, psikolojik ve ruhsal(!) rahatsızlıklara yol açar.
Güneş doğmadan kalkmak, güneşin doğuşundan sonraki 45 dk içinde uyumamak gerekir.
Neden diyenleri duyabiliyorum: Çünkü bu saatlerde uyku,yorgunluk, tembellik ve hastalığı arttırır.
Bu saatte vücutta , bütün sistemleri dengeleyen hormonlar üretilr.
Uykuda bu süreç yavaşladığı için fiziksel, psikolojik ve ruhsal(!) rahatsızlıklara yol açar.
sabah namazına yetişmektir.
gece 11 olmadan yatmanın gerekliliğiyle birlikte düşünüldüğünde sağlıklı yaşam adına atılmış büyük bir adımdır. öğle uykusu da yapılabiliyorsa kombo etkisi yapar.
bu arada (bkz: )5'te
bu arada (bkz: )5'te
muhtemelen mandıra filozofunu izledikten sonra nedenini anlayacağın gereksizlik.
o gerekliliğin bende de olmasını istediğim bir durumdur. ama olmuyor.
o zaman kışın 7 de yazın da 3 de mi kalkacaz? gibi saçma bir soruyu ortaya koyan saçma bir tez. zira işin içine güneş girince yılın 365 gününde saati sabitlemek ne kaa doğru?
Ramazan geldi mecbur sahura kalkacaz o saatte sonrasında işe gideceğiz. Yandık.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar