bugün
- victor osimhen9
- jose mourinho21
- bik bik'in mutfağına konuk olmak15
- mert hakan yandaş12
- sari renkli seker13
- sudekiray14
- eve çağıran erko24
- bimde çalışanda akıl var mı17
- metin arolat46
- 21 eylül 2024 fenerbahçe galatasaray maçı109
- fenerbahçe taraftarı31
- anın görüntüsü28
- ismail kartal9
- the crying one9
- okan buruk19
- fenerbahçe nasıl kurtulur10
- sözlükte nefret ettiğiniz yazarlar ve sebepleri18
- gabriel sara'ya 19 milyon veren mallar9
- 21 eylül 2024 fenerbahçe'ye verilen penaltı12
- fenerbahçe9
- siber güvenlik başkanlığı10
- arkadaşlar sizce bu bana yakışır mı12
- sözlük erkeklerinin arabaları10
- seks kasedinizi yaymakla tehdit edilse naparsınız10
- herkes uyudu mu8
- aranızda medyum olan var mı13
- narin güran18
- fb gs'yi yensin götüme rakı şişesi sokarım8
- cumartesi gecesi fenerli yazarlar kucağa oturacak8
- b'u r c u24
- neden sürekli kabız oluyorum17
- ya tarkan da ölürse10
- fenerbahçe galatasaray derbi sonucu ne olur15
- amca diyen kasiyer kız8
- otobüste uyuyamamak8
- bugün bir değişiklik yapalım bilgi entrysi girelim25
- kocam ol diyen kadın9
- bel çevreniz kaç cm12
- hangi sözlük kızıyla ne yapmak isterdin22
- nickli başlık açanlar kucağa alınacak12
- sağ yan ağrıması8
- hasta olsam geçmiş olsun der misiniz9
- bursa da başı açık öğretmen istmeyen okul müdürü19
- geçmiş olsun menuet13
- arkadaşlar beni neden insta'dan takip etmiyorsunuz12
- arkadaşlar cumaya neden gelmediniz11
- notaların cinsel ilişkiye girmesi10
- derbi sonrası mourinho'nun istifaya davet edilmesi11
- zafer partisi8
- uludağ sözlük discord grubu12
Yemek yerken ayran ve sade sodayı karıştırıp tüketmek baya rahat ettiriyor yemek esnasında ve sonrası için, bi şef olarak tavsiye ederim. Mümkün mertebe asitli ürünlerden uzak durmak gerek. Kahve,çay ve sigara gibi ürünlerin aşırı tüketimi de oldukça büyük bir etkendir. Özellikle aşırı kiloda boğaz reflüsü denilen illet için önemli. Boy ve kilo endeksinize göre uygun kiloya düşmenizde de fayda var. Son bir şey daha ekleyeyim yine gastronomik olarak baktığınızda çoğu insanın yaptığı bir hata var. çiğ sebze tüketimi reflü için iyi birşey değildir. Haşlanmış olarak tüketmek sebze içerisinde ki asitik yapıları minimum seviyede tutar. Birde yağlı besinlerden uzak durulması gerek.
Pastane ürünleri kızartma gibi şeyleri bırak yüksek yastıkla yat sarı kantaron yağı iç.
Bu başlık belki günün en önemli başlığı olmalıdır.
illa ki bir çok reflü olan yazar vardır
Tecrübeler ine siginiyorum . Ne yapmak veya yemek iyi geliyor.
illa ki bir çok reflü olan yazar vardır
Tecrübeler ine siginiyorum . Ne yapmak veya yemek iyi geliyor.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar