bugün

Bir ayını yeme içme yerine, aç kalıp yemek bulamayan insanların durumunu anlamaya çalışmamaktadır. Sonsuza kadar yaşayacağını, veya öldükten sonra tamamen yok olacağını zanneden bir yazarın söylemi de olabiler yane.
orucun faydası olsun ya da olmasın önemli olan allah tarafından emredilmesidir. inanan insan orucu, faydası olduğu için değil, allah emri olduğu için tutar.
şüphesiz ki orucun vücuda pek çok faydası vardır. ama burada bunları saymak nafiledir.
Öncelikle şu algıyı değiştirmek gerek ; inanan birisi için oruç tutmak vücut için de önemlidir ama asıl amaç Allah rızasıdır. Sadece zayıflamak icin oruç tutuyosa bir insan ki zaten zayıflayamaz, oruç tutmuş ya da ibadet etmiş sayılmaz.

Orucun faydalarını saymayla bitiremeyiz. En iyisi troll edasıyla bir tartışmanın daha içine girmektense herkesi kendi araştırmasına bırakmak gerek. Araştıran ya da yaşayan bilir ve hisseder o faydayı...
su filtrelerini temizlerken, su daima akan yönün tam tersine akmasıyla temizlenir. aslında kimse bu oruç işini tam olarak çözememiş; sadece hormonları baz alırsak, bazı hormonlar belli saatlerde, bazıları sadece güneş ışığında ya da karanlıkta sentezlenir. amaç yaşamı 1 aylığına ters çevirmektir. bugünün modern türkiye'sinde pek mümkün değil ama amaç sahurda ve iftarda patlayana kadar yemek yemek değildir.

nasıl ki; sabah kahvaltısı, az, öz, ağır yağlı yiyeceklerden oluşmuyorsa; iftar da öyle olmalıdır. iftarı sabah kahvaltısı gibi yapıp, sahuru akşam yemeği gibi bitirmektir.

eski ramazan anılarında * ise; yabancı bir tarihçi, ramazan ayında geceleri şehrin ışıl ışıl, rengarenk olduğunu, eğlencelerin düzenlenip, bayram hazırlığı yapıldığı yazar. bunu duyanların "eee onlar orucu uykuya tutturmuş" derlerse baştan okumaları tavsiye edilir.
tanıştırayım. Aşırı aşırı sağlıksız bir beslenme biçimi,
mideyi dinlendiriyomuş, hem kanıtlanmış, he öyle, midenin dinlenmesi demek, metabolizmanın ağzına sıçılması demek,
ayrıca doktorlar bas bas bağırıyor oruç zayıflatmaz diye, metabolizma yavaşlayınca doğal olarak kilo alırsın, yok çok yararlıymış, sağlıklıymış bilmem ne,

ne oldu len az az ama sık sık yemeye? manyaklık yahu, baş ağrısı tutuyor adamın ilaç alamıyor, iki ay cezası var diye de neredeyse geberecek.

nefsi terbiye masalları da çok hoş. biliriz biz onları allasen,
herkes akşam yapacağı iftarı düşünür.
oruç tutan vücut revizyona girer. bilimadamları söylemiştir.
ayrıca 20 gün yenemediğim grip, kandilde oruç tutmamla geçti.
inananlar için olan, inanmayanlar için olmayan faydalarıdır.
kendisini göstermeye çalışan yazarların ortaya çıkmasını sağlaması bile faydalıdır.