mutlu olmanın yolları

sicak bir sutlu kahve,bir battaniye ve guzel bir romantik komedi...yaralari sarar.

ye,dua et,sev...(elizabeth gilbert)

(bkz: sevme)

hayal ederseniz gerçekleşir.

gerçekçi olmak
birde çikolata yemek.

31 çekmek

alışveriş yapmak son derece mutlu eder insanı.

görme,işitme,bilme,çok düşünme ve hissetme.

(bkz: beyni aldırmak)

herkesin uyuduğu saatte sokağa çıkıp dolaşmaktır.bir nevi terapi.

redd mutlu olmak içinle demiş ki:
--spoiler--
mutlu olmak için
sevmek için
görme, işitme

mutlu olmak için
sevmek için
bilme, çok düşünme
--spoiler--

Kendine güvenen, pozitif, dışa dönük ve yaşamları üzerinde kontrolü olan insanlar daha mutlu olmayı başarıyor, çünkü kendine güveni yüksek olan bir kişi mutlu olmayı hak ettiğine inanıyor ve sahip olduğu kontrol duygusu hayatın getirdiği zorlukları aşırı duygusallığa izin vermeden aşmayı sağlıyor. Dış faktörlere bakınca, en önemli faktör sosyal destek, yani eş, dost, arkadaşlar.Kısaca mutlu olmak için; vücudumuza iyi bakmalıyız, egzersiz yapmalıyız,Sağlıklı beslenmeliyiz, Duygusal zekamızı kullanmalıyız, aydınlık bir ortam içerisinde yaşamalı ve çalışmalıyız, sakin ve esnek olmalı, kendimizi rahat hissettiğimiz bir iş veya hobiyle uğraşmalıyız, hayatın her anından keyif almaya çalışmalı, iyi arkadaşlık ve dostluklar edinerek sosyal olmalıyız, mutlu olmaya çalışmalıyız çünkü mutlu olmak insandaki pozitif duyguları aktif hale geçiriyor,hayatımızın bir önemi, amacı ve anlamı olsun ki mutlu olalım, işte özetle mutlu olmak için, mutlu olmanın sırlarını anlamaya çalışmalıyız.

sebep aramamaktır.

(bkz: cehalet)

sırları kimseyle paylaşmamak olabilir.

(bkz: küçük sırlar)

Şükretmeyi bilmektir..

önce kendini sevmektir.

kabullenmektir.

kimseyi s**ine takmamak.

imkansız hayaller peşinde koşmamaktır.

kendini senden kötü durumdakilerle kıyaslamak.

türk olmak.
(bkz: ne mutlu türküm diyene)

sırrı yoktur bu işin. sadece bunu bilmek yeterlidir bazen.

Mutlu olmanin sirri nedir kesin olarak bilinmez ama
Aklı basında bir insanin sürekli mutlu olması bu zamanda çok zordur.