bugün

kilo sabitlemek diyet yapmaktan daha zordur .
Yiyip yatma.
Bir süre diyet yapınca zaten beslenme şekli alışkanlık haline geliyor. ister istemez başka türlü beslenemiyorsun.
stresli yaşam sürün. kilonuz azalır bile.
edit: kesinlikle söylediğim şeye katılıyorum.
© copyright 2005 - 2026