hooponopono

ho'oponopono
antik hawai ogretisi. olaylar hakkindaki sorumlulugu tamamen kabul edip mantra olarak kullanilan sozcuklerin (ozur dilerim, lutfen beni affet, tesekkur ederim, seni seviyorum) tekrar edilmesi temeline dayanmaktadir.

hayatımıza dokunan her kişi ve olay bizim arınmamız için bizlere sunulmuş bir fırsattır. Her kişi, kendi evreninden sorumludur. Etrafında gördüğü her durum ve özellik kendisinden kaynaklanır der bu öğreti. Ho'oponopono direkt olarak "revize etmek, edite etmek, düzenlemek veya doğru hale getirmek" anlamına gelir. Ho'oponopono şifacıları, herhangi bir durumu iyileştirmek için, kişinin önce kendisini durumun içinde yansıtılan ne ise ondan iyileştirmesi gerektiğini anlar. Böylece kendini iyileştirdikçe, çevresinde kendisinden kaynaklanan durum ve kişiler şifalanacaktır öğretisini savunur.

Bu aralar kişisel meditasyona merak saldığımdan gözüme takılan hawaii usulü meditasyon yöntemi.
Ağırlığından kurtulmak istediğiniz her olay, her hata veya her pişmanlıktan bu 4 cümlelik çalışma ile kurtulup bağınızı kopartmayı hedefliyorsunuz.

Özür dilerim.

Lütfen beni affet.

Teşekkür ederim.

Seni seviyorum.