günlerin birbirine karışması

uyku düzensizliğinden veya uyku saatlerinde gidilen değişiklikten kaynaklanan sağlık sorunudur.

genelde öğrencilerin yaz/kış tatillerinde ve sınav dönemlerinde yaşadıkları sorunlardandır.

1)sabaha kadar sınava çalışıp, uyumadan okula gitmek.
2)öğlen saatlerinde okuldan eve gelip uyumak.
3)geceye doğru uyanmak.

tüm bunlar itibariyle uyandığınızda "şu dün mü olmuştu bugün mü olmuştu" gibi kararsızlıklara düşebilirsiniz.

ilk gün bu üç evre yaşandıktan sonra dönüşümlü bir sisteme geçer vücut.
düzeni tekrardan sağlayabilmek için ilk evreyi atlatıp (sabaha kadar sınava çalışıp, uyumadan okula gitmek.) geceye kadar uyumadan bekleyebilmek gerekir.

sonuç olarak geçici bir sorun gibi gözükse bile psikolojik olarak insana kalıcı bir ruhsal sorun bırakabilir.

Gece çalışanların sıkça maruz kaldığı durumdur.

amerikayla türiyenin arasında 9 saat fark olmasındandır.

yukarıda sayılanların dışında gayet düzenli ve istemediğiniz bir işte yoğun bir şekilde çalışıyorsanız da başa gelebilecek olay.

sebebi yarının bir anlam ifade etmemesidir.

kesinlikle okul veya iş eksikliğinden kaynaklanır.

zamanın içinde kaybolmak, yaşadıgın hayatın fazla gelmesi sonucu zamansız yaşamak.

patronunuzun taktığı kravattan hangi günde olduğunuzu anlayabilirsiniz belki.
(bkz: fight club)

dalgınlığın hat safhada olduğunu gösterir.

Öğretmenler için 15 temmuz itibariyle gerçekleşir.