1. 1.
    ani kardiyak ölüme davetiye çıkarmaktır..

    dünya sağlık örgütü(who) akşam 8'den sonra yeme ve içme olayına son verilmesi gerektiğini bildirmektedir..

    özellikle yoğun karbonhidrat içeren yemekler(for example makarna,pilav vs.) ve alkollü içecekler geceleri yavaşlayan metabolizmayı iyice yormakta ve bu süreç dolaylı yoldan kalp sağlığını tehdit etmektedir..

    john hopkins üniversitesinin 1998 yılında yaptığı ve Clinical New Research'de yayınladığı araştırmanın sonucu:

    8,000 erkek ve bayan üzerinde araştırma yapılıyor..

    Sigara,alkol tüketimi gibi bağımsız risk unsurları devredışı bırakılıyor..

    Sonuç olarak;

    Gece 8'den sonra yemek yiyenlerde ani kardiyak ölüm insidansı yüzde 8 iken

    Gece 8'den sonra yemek yemeyenlerde ani kardiyak ölüm insidansı yüzde 0,72 yani binde 7

    risk ne kadar artmış ?

    tam 11 kat..

    afiyet olsun efendim..
    7 -1 ... hazreti muz
  2. 2.
    son bir haftadır kilo alabilmek için yaptığım güzel şey. henüz bir faydasını görmesem de umutlu olduğum yöntem. iştahlı bünyemin ilacı, aç uyumamanın dayanılmaz hafifliği.
    4 ... langstrumpf
  3. 3.
    bıraz önce bunun tadını yasadım kendıme güzel bır mantı yaptım süper tavsıye edıyorum.
    3 ... peperuda
  4. 4.
    yemek kıtlığından ötürü gerçekleşemeyen karar.
    ... son tahta bukucu
  5. 5.
    zararlı olmayan eylem. şayet zararlı olsaydı buzdolabının ışığı olmazdı.
    2 -1 ... miniminibir
  6. 6.
    Gecenin bi baktı yapsam mi yapmasam mi diye derin düşüncelere iten davranış.
    Allahim yesem kılo alıcam yemesem aklımda kalıcak.
    1 -2 ... passionate
  7. 7.
    Yaptığım en güzel şeylerden bir tanesi. Hatta tek gözüm kapalı birazdan yapacağım şey.
    -1 ... rapunson
  8. 8.
    AÇsan yiceksin arkadaş gece, gündüz farketmeksizin .. Yeri gelicek sabah kahvaltısında geceden kalma iskenderi, bigmac i gömüceksin acımıycaksın .
    1 ... shadowhb
  9. 9.
    yiyecek dersek susamlı kraker.
    ... exogenesis
  10. 10.
    Nobetteysen bu saatte yemem diyenlerin bile yedigi yemektir.
    ... kum saatinin pili