bugün

Pazartesi günü başlayıp Çarşamba günü bitirmeleridir.
"Pazartesi başlıyorum" ve "şeker kullanmıyorum ya ben."
Diyet yapıyor ise tansiyon, diyabet, çölyak gibi rahatsızlıkları olabilir. Diyette belirli yiyecekler kısıtlanır ve ömür boyu olabilir. Diyet Yaşam biçimidir.

Yani yalncıza normal kilosunun üzerinde olan insanların zayıflamak için yemek yememesi değildir diyet.
yaptıkları diyeti ikide bir dile getirmeleri. yapıyorsan kendine yapıyorsun banane yahu.
Bu sefer kesin kilo vereceğim diyip 1 saat sonra pizza yemeleri beni böyle beğenen beğensin demeleri.
Bir türlü zayiflayamamalari.
Sisko olmalari.

Misal ben.
ertesi gün diyeti bozup, 3 gün sonra yeniden başlamak.
balık etli olmak.
(bkz: şişman olmak)
kilolarıyla başı dertte olan ve bu kilolardan kurtulmak için diyet yapan insanların ortak özellikleridir.
genelde şu şekilde sıralanabilir;
- sık sık baskül'e çıkıp tartılmak
- sürekli yediği şeyin kalorisini hesaplamak
- hergün şişe şişe su içmek
- iki gün yürüyüp üçüncü gün kilo verdiğni zannetmek
- yemeklere yağ ve tuz atmamak
- hayatında bazı tatları ilk kez tatmak (bkz: brokoli).
- sıcacık yemeklerde gözü kalmak
- bazı dönemlerde kabızlık ve şişkinlik hissetmek
- sık sık krak, grissini, diyet büsküvileri, nestle nesfit tarzı çerezleri tüketmek.

gibi bazı özellikler sıralanabilir.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar