ci gucu

çi, kung fu felsefesinin en önemli ve gizli yöntemlerinden biridir. çi, yaşam gücü demektir ve amaç, gücü vücudun herhangi bir noktasında yoğunlaştırmaktır. Çinliler, dörtbin yıldan bu yana savaş sanatlarını çalışmakta ve onları geliştirmektedirler. Başlangıçta teknikler genel kas gücünü geliştirmek amacıyla kullanılmaktaydı. Çi'nin bedendeki varlığı ve akapunktur uygulamasının daha iyi anlaşılmasıyla savaş sanatlarında Çi kullanılmaya başlandı. çi'yi daha fazla geliştirebilmek için kung fu felsefesinin önde gelen düşünürleri bir takım kitapları kaleme aldı ve çalışmalarda yorgun düşen keşişler için güçlerini kontrol edebilmeleri amacıyla egzersizler geliştirdiler. Shaolin keşişleri, bu egzersizleri her ne kadar daha sağlıklı olma amacıyla geliştirmiş olsa da aynı zamanda, savaş sanatları için gereksindikleri gücü de arttırdıklarını keşfetmişlerdir.