boyun fıtığından müzdarip yazarlar

ileri derece boyun fıtığına sahip, ameliyat olacak kişiyim.

elden bir şey gelmiyor ağrı olunca. dayanılmaz oluyor. sadece birazcık hafifletebiliyorum. o da 2 saatliğine filan.

sıcak duş, boynu sıcak tutmak (atkı vs.), ağrı kesici iğneler ve kutu kutu nimes adlı kremle masaj. krem olarak bir tek bu hafifletiyor.

corona olayları bitsin, mecburi ameliyatımı olacağım. o zaman editlerim.

boyun fitigi ayni zamanda kolumda sinir sikismasi var sirtimda kas yirtilmasi kis boyu sirtimin ortasi usuyor ne bulursam giyiyorum sariyorum yok arkadas ariza var isinmiyor buz dagi olusuyor.
gece yatarken sirtima hirka sarip yatiyorum.
ters hareketler yapmiyorum bir tutulunca boynum 3 hafta acilmiyor.
yastan ve konumundan dolayi ameliyat onermediler.

arkadaşlar yastık tavsiye edeceğim.

bir yastık kılıfına boncuk strafor dolduruyorsunuz. yastık olarak bunu kullanıyorsunuz.

Ben rahat ediyorum. Umarım siz de rahat edersiniz.

Baş dönmesi yapıp yapmadığını merak ediyorum.