kurmay albay7 yıl önce
joking koşusu
kurmay albay Hafif tempo uzun soluklu koşulardır. Başlangıçta 15- 20 dakikada büyük ihtimal kesilirsiniz. Sonrasında yavaş yavaş artar. Başlarda bacaktan çok ciğerden dolayı yorulursunuz fakat zamanla artık bacak… devamı
entry'ye git