kansızlık

hemoglabin miktarının 14 ün altında olmasıdır. 7 ninde altında olması ciddi bir problem halini alır. hayat boyu o küçük şişilerdeki tadi iğrenç olan şurupları içmeniz gerekir yada kapsüllerini (bkz: ferro sanol)fakat miğde rahatsızlığınız varsa kapsül önerilmez. ayaklarınızı normal insanlara göre daima sıcak tutmanız gerekir. halsizlik en yakın dostunuzdur. birebir yaşayan olarak söyliyebilirimki düzenli olarak 1 sene kasıp o şuruplardan kullanın sonra pekmeze terfi edin. hemoglabin mikrarı bu şekilde normal seyrine dönicektir. ama minimumda da 6 ayda bir, maximum senede bir kan ölçümlerinizi ihmal etmeyiniz derim.he bide bu problemi olanların kahve ve çaydan uzak durması şartmış. meyve suyu için pekmez için *