bugün

sigarayı bırakma denemeleri

dün 5.000 tl verip biorezonans'a gittim. sabah 11'den akşam 21'e kadar ne çay,kahve,sigara içmedim. ilk günü geçirseydim rahat edecektim.

sonra akşam 9 dan 12 ye 4. şu saat itibari ile 6 adet sigara içtim. ben iradesiz bir piç kurusuyum,benden bi sik olmaz.