bugün

akşama kadar aç kalıp akşam patlayana kadar yemek

müthiş kilo aldıran durum.

"ya tek öğün yiyorum ama ne yesem yarıyor" diyenleriniz varsa, akşam ayı gibi geberene kadar yemek yerine az miktarda, yani misal bir tas çorba bir dilim ekmek ile ilerlemeyi deneyebilirler.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar