bugün

güne yulaf ezmesi ve kahve ile başlamak

Beni iyi hissettiren şeylerden.
Her gün bunu yapıp sıradanlaştırmayı sevmiyorum. Haftada birkaç gün yulaf ezmesi ve kahve ile kahvaltı yapmak bana iyi geliyor. Arkada da güzel bir müzik varsa.. Şuan bana sting eşlik ediyor..

Kahvemiz filtre kahve yaklaşık 400 ml
Yulaf ezmemiz ise 3 yk yulafı yarım çay bardağı su ile pişiriyoruz. Su çekmeye başlıyor sonra yarım çay bardağı kadar süt ekliyoruz. Bitkisel süt de kullanabilirsiniz..
içine bugün kuru incir ve kayısı ekledim. Tercih ve isteğe göre tatlandırabilirsiniz..

Bilinçaltımın çok aktif olduğu ilginç bir gece geçirdim.. Şuan daha iyiyim..