bugün

orucun insan sağlığına zararları

Orucun insan sağlığına zararı yokki.Orucun hasta insanlara zararı vardır.Orucun sağlıklı insanlara hiçbir zaman zararı yoktur.Daha rahat uyursunuz,Metobolizmanız daha hızlı çalışır,Daha enerjik olursunuz.Ha zararları değilde şöyle bir kaç şey olabilir.Örneğin yere eğilirken falan başın dönebilir açlıktan şekerin düşer tansiyonun düşebilir falan.Bunlarda beklenilmesi normal şeyler zaten.