kilo vermenin en iyi yolu sekstir

şişmanların hor görülmesi , elle gösterilmesi veyahut yakılması bence çok saçma. hiçbir zaman şişmanlığı büyük bir günah olarak görmemişimdir . çünkü bedene çektirdiğiniz eziyete son vermek de sizin elinizde.
düzenli uyumak şart öncelikle. düzenli uyuyarak metabolizmanın bozulmasına engel olabilirsiniz. ayrıca karanlık olduğunda uyumamak da sakıncalı . geceleri çalışıp sabahları uyuyan insanlara acımışımdır hep. tabii hayat kadını falansanız bu sorun olacaktır. neyse...it gibi çalışıp ekmek parası için koşturan değerli arkadaşlarsınız. bu yüzden egzersiz yapabileceğinizi, spor salonuna yazılabileceğinizi sanmıyorum. diyet yapmanın , hızlı kilo vermenin de sakıncaları var , biliyorsunuz.

bütün bunlara zaten gerek yok. zayıflamak , forma girmek için tek yapmanız gereken sevişmek. düzenli bir seks hayatı size hayat öpücüğü gibi gelecektir. tekrardan yaşadığınızı hissedeceksiniz. tabii önce partner bulmanız gerekiyor. bu sorunu aşma ihtimalinizin düşüklüğünü zaten biliyorum. bu yüzden şişman arkadaşların en kötü ihtimalle diğer şişman arkadaşlarla sevişmelerini öneriyorum. karşılıklı fayda esasına dayanan bir aktivitenin taraflara maksimum fayda sağladığı durum bu durumdur. iki taraf da sağlıklı bir yaşam için sevişecektir. çünkü ikisinin de buna çok ihtiyacı var...