bugün

isveç diyeti

Bu diyet lafına da hastayım. Değil 13 gün 23 gün 133 gün de diyet yapılsa sürdürülebilir bir düzen olmadıkça bir ise yaramaz.

Diyet biter ve sizin "normal" dediğiniz düzene geri dönülür ve bu sefer aynı kilolar geri alınır.

Tavsiyem olaya vizyon olarak nasıl bakıyor iseniz bunu irdeleyerek kendinizi tanıyın.