bugün

iftara daha 17 saat 35 dakikanın olması

karın acıktıran bi hakikat. tr saatiyle iftara daha 17 saat 35 dakika var efendim. bu kadar uzun zaman diliminde uzun süre tok tutması için bol protein ve yağ önriliyo ama 17 saati bırak 3 saatte o protein moleküllerine ayrılır be gülüm.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar