bugün

yağları kasa çevirmek

yalaaan. yalan söylüyorsun.

bağarmıcaktın anton artık ağz...

pardon yanlış replik oldu.

gerçekten kulaktan dolma bir efsanedir.

yağları eritip onların yerine kas hacmi büyütülebilir.

ama yağlar yapısal olarak proteine dönüşmez.

saygılar sunuyorum azizim...