anksiyete bozukluğu

mitral kapak prolapsusu var bende. kalp kapağı ile alakalı bir durum. hayati bir problem oluşturmuyor ama panikatağı ve anksiyeteyi tetikliyor diyorlar. ondan mı bilmiyorum ama var bendede bu kaygı durumu. o iş nolacak, onu nasıl yapacağım, bu abimin borçları nolacak... olur olmaz şeyleri kafaya takıyorum. durdu yerde mutsuzluk hali çöküyor. ne edilir nasıl kurtulunur bilmiyorum.