bugün

ideal banyo yapma sıklığı

2-3 günde bir. yazın her gün ama genel olarak sadece suyun altına girmekten ibaret.

sürekli olarak her gün duş almak cildinizin yağ dengesini bozar. her gün yıkanan birinin saçları her gün yağlanır. Çünkü saçların beslenmesi ve korunması için gerekli olan yağ ihtiyaç olduğu için daha çok üretilmeye başlanır. yani kendinize bi dur demeniz lazım.