bugün

tek elle şınav çekmek

elbette güç önemli bir faktördür fakat güçten çok denge işidir. örnek vermek gerekirse iki elle 50 şınav çeken ben bu şekilde 2-3 tane çekebilirken, iki elle 30 çeken arkadaşım bu şekilde çatır çatır 16 tane çekebilmektedir.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar