arkadaşlar yardım edin

Sosyal fobisi olup 2 haftaya üniversiteye başlayacak olan şahsımın sözlük yazarlarına haykırmak istediği cümle.psikiyatra gittim ve çeşitli ilaçlar kullanıyorum. Fakat psikiyatra kendimi açmadan sadece sorunlarımı söylüyorum, ki onunla konuşurken bile çekiniyorum, o da benden umutsuz gibi görünüyor. Bu güne kadar sözlüklerde şurda burda derdimi sürekli birilerine açtım ama çözüm olmadı.geçenlerde "iyi hissetmek" ve "evinizdeki terapist" adlı iki kitap sipariş ettim. Biliyorum çoğunuz kişisel gelişim kitaplarına olumsuz yaklaşıyor.ben de öyleyim.ama bu kitabları öven yazılar okudum ve şansımı denemek istiyorum. Lütfen mesaj atmayın. Sadece başlık altında bir şeyler önerin. Bi fikir verin. Bi ışık çaksın.