bugün

basmati

uzun ve kokusu değişik bir pirinç türü. bizim pirinçlerimiz malum glisemik endeksi ( ne çüküümse) yüksek. bunun ise düşük seviyede. kompleks karbonhidrat olarak tüketilebilir. kilosu 10 lira falan ama bulgur ve makarnadan sıkılınca mecbur alıyorum.
© copyright 2005 - 2026