bugün

kurşun döktürmek

abdestli olarak uygulanır. 3 veya 7 kez tekrar edilir dökme işlemi. sonlara doğru gözer ağırlaşır, esnemeler başlar ve uyku hali bastırır. enerjiyi yenilemek, ruh halini rahatlatmak adına iyidir.