bugün

gribi ilaçsız atlatmaya çalışmak

her grip oluşumda başardığım eylem. ilaç alerjisi var, kullanmıyorum pek ilaç. sayılı bir kaç ilaç, tek çeşit ağrı kesici ve mide hapı.

gripken ekstra bir şey yapmıyorum. fırsat bulursam yatıp dinleniyorum, bol terliyorum, mümkün mertebe ılık bir şeyler içiyorum. 1 haftada iyileşiyorum.

adukeeeeeeeee