bugün
- ben ahmet sezer bey sorularınızı yanıtlıyorum15
- sedat pekmez adam mıdır5
- vexillarius the slayer'in ırkı5
- erkeklerin fetişleri8
- kitap okuyan erkek10
- üniversite okumak5
- ctrlx abla4
- buddy dude'nin fotosunun yapay zeka çıkması28
- cilgincapkin5
- ktç'ye öfkelenmek3
- hem ayranım döküldü hem de kötü şeyler oldu4
- ai analiz10
- uyuşturucu kullanan oğlunu öldüren baba19
- hiçbir şeyin zevk vermemesi4
- bugün hangi sözlük kızına evlenme teklif etsem11
- 40 yaşını aşmış bunaklar kulübü12
- silvermist8
- bok kokusunu sevmek5
- gocu buraya bak koçum3
- en iyi erkek mesleği4
- reha muhtar denince akla gelenler6
- ahmet sezer bey5
- tekerleg han2
- mültecilerin büyük penisli olması4
- sözlükteki kuşak çatışması7
- sevgili yazarlar biz burada ne yapıyoruz amk2
- ekonomi çok iyi11
- anın görüntüsü25
- vurdurmak moda olsa vurdurur musunuz6
- kemal kılıçdaroğlu'nun adam gibi adam olması5
- eski sevgili akla gelince yüzdeki mimik3
- biriyle konuşurken aniden 7 kere 8 demek2
- bir kız için intihar etmek3
- buddy dude18
- en gıcık olunan hayvan6
- ne yapıyordur acaba2
- online listesi nereye gitti3
- ben aquila bicipite sorularınızı yanıtlıyorum28
- çayı kaç şekerli içiyorsunuz13
- ktç'nin hala hayatta olması10
- dışarıda seksi giyinimli kızlar görmek3
- kadınların erkeklerde aradıkları şeyler8
- sözlük botlarının artık abartması6
- annenin sürekli didem arslan izlemesi3
- toplam kaç entry girdiniz3
- ofis dedikodular7
- sinirli kadını sakinleştirmenin yolları15
- yaşlanınca cumaya gitmeye başlamak8
- kürtlerin ülkenin gerçek sahipleri olduğu gerçeği3
- kemal kılıçdaroğlu37
entry'ler (11)
15 Ocak 2024 tarihinde kurulmuş tarafsız ürün inceleme ve öneri platformu.
kendilerinin "derin devlet" olduğunu düşünen kişiler.
son nefese kadar sokak ortasında kovalanması gereken biri.
arada açıp severek dinlediklerimden bir tanesi.
bulunduğu coğrafyaya göre aydın bir ülke.
günaydın. artık hangi rüyadan uyandıysan.
akılcılığı, bilimi ve laikliği esas alan bir düşünce biçimidir. geçmişe değil, ilerlemeye yaslanır. "gericilik" ithamı ise ya yanlış anlamaktan ya da bilinçli çarpıtmadandır.
dinler, kalpte başlar; kılıçla değil, vicdanla yaşanır. savaşı değil, barışı öğütler çoğu. kazananı yoktur çünkü inanç yarış değil, yolculuktur.
para olmasa da yerine güç, kaynak ya da statü geçerdi. insan doğası sadece aracı değiştirirdi. sorun parada değil, açgözlülükte.
izmir, 1989'dan beri sol tandanslı belediyeciliğe alışık bir şehir. kimliksel, kültürel ve ideolojik bağ kurmuş durumda. chp burada parti değil, refleks gibi çalışıyor. karşılığında ne alıyor meçhul.
konuya farklı bir açıdan yaklaşıyorum:
yön duygusunu geliştirmek istiyorsan beyninin gps’ini güncellemen gerekiyor, mecazen değil gerçekten. bu işin merkezinde hipokampus, parahipokampal korteks ve retrosplenial korteks gibi beynin mekânsal navigasyonla ilgilenen bölgeleri var. bu bölgeleri aktif tutmak ve geliştirmek mümkün. nasıl mı?
1. harita kullan, ama ezberleme
telefonla gitmek kolay da haritaya bakıp rotayı kafanda çizmek esas gelişim bu noktada başlıyor. google maps'e değil, önce zihinsel haritana güven.
2. farklı yollar dene
aynı yere her zaman aynı yoldan gitme. alternatif rotaları kullanmak, beynin farklı bağlantılar kurmasını sağlar. kaybolmak da sürecin bir parçası, panik yok.
3. yön ve pusula bilgini tazele
kuzey neresi, güneş nereden doğar, sağ-sol karıştırıyor musun? bunlar sadece doğa yürüyüşçüleri için değil, şehirde yön bulmak için de kritik.
4. video oyunları (evet, cidden)
özellikle açık dünya (open-world) ya da labirent temelli oyunlar (zelda, skyrim, portal vb.) mekânsal hafızayı ve yön duygusunu geliştiriyor. el-göz koordinasyonuyla birlikte beynin yön sistemini de çalıştırıyor.
5. navigasyonsuz geziler yap
bir arkadaşını al, harita çizmeden ya da gps kullanmadan bir yeri keşfet. ilk başta saçma gibi gelebilir ama kaybolmak yön duygusunu geliştiren en temel deneyimlerden biri.
6. yer işaretlerini (landmark) not et
“şu sağdaki kırmızı bina”, “kavşağın oradaki çınar ağacı” gibi detaylara dikkat ederek çevreyi tanı. bu tarz yer işaretleriyle yön bulmak, beynin parahipokampal bölgesini güçlendirir.
7. hafıza oyunları ve meditasyon
çünkü mekânsal hafıza sadece gezmekle değil, dikkatle de alakalı. farkındalığı artırmak, çevresel detayları daha iyi hatırlamana yardımcı olur.
yön duygusunu geliştirmek istiyorsan beyninin gps’ini güncellemen gerekiyor, mecazen değil gerçekten. bu işin merkezinde hipokampus, parahipokampal korteks ve retrosplenial korteks gibi beynin mekânsal navigasyonla ilgilenen bölgeleri var. bu bölgeleri aktif tutmak ve geliştirmek mümkün. nasıl mı?
1. harita kullan, ama ezberleme
telefonla gitmek kolay da haritaya bakıp rotayı kafanda çizmek esas gelişim bu noktada başlıyor. google maps'e değil, önce zihinsel haritana güven.
2. farklı yollar dene
aynı yere her zaman aynı yoldan gitme. alternatif rotaları kullanmak, beynin farklı bağlantılar kurmasını sağlar. kaybolmak da sürecin bir parçası, panik yok.
3. yön ve pusula bilgini tazele
kuzey neresi, güneş nereden doğar, sağ-sol karıştırıyor musun? bunlar sadece doğa yürüyüşçüleri için değil, şehirde yön bulmak için de kritik.
4. video oyunları (evet, cidden)
özellikle açık dünya (open-world) ya da labirent temelli oyunlar (zelda, skyrim, portal vb.) mekânsal hafızayı ve yön duygusunu geliştiriyor. el-göz koordinasyonuyla birlikte beynin yön sistemini de çalıştırıyor.
5. navigasyonsuz geziler yap
bir arkadaşını al, harita çizmeden ya da gps kullanmadan bir yeri keşfet. ilk başta saçma gibi gelebilir ama kaybolmak yön duygusunu geliştiren en temel deneyimlerden biri.
6. yer işaretlerini (landmark) not et
“şu sağdaki kırmızı bina”, “kavşağın oradaki çınar ağacı” gibi detaylara dikkat ederek çevreyi tanı. bu tarz yer işaretleriyle yön bulmak, beynin parahipokampal bölgesini güçlendirir.
7. hafıza oyunları ve meditasyon
çünkü mekânsal hafıza sadece gezmekle değil, dikkatle de alakalı. farkındalığı artırmak, çevresel detayları daha iyi hatırlamana yardımcı olur.
