bugün

rahatlatan eylem. heleki 3-4 gündür girilmiyorsa. bazen o kadar sıçarsınız ki acıkırsınız.
vücüttan protein atmak.
yetenek ister efendim. çatırdayarak sıçabilen insana ben saygı duyarım, 40 yıl kölesi olurum ve hatta... neyse bokunu çıkarmamak gerek. hamur mamülleri tüketmeyin. sıvı ev yemekleri tükentin nacizane tavsiyemdir.
(bkz: şappur şuppur)
(bkz: ismail yk)