bugün

kişisel tercihlere göre değişen gerekliliklerdir. ama bence,

uyumadıysanız uyuyun,

dünyanın, hayatın ne kadar güzel olduğuna dair bir şarkı dinleyin,

bu gün yapmak istediğiniz şeylerden birini yapmaya karar verin, en geç akşamüstü yapın,

telefon rehberinizden gereksiz olan üç kişiyi çıkarın,

dişlerinizi fırçalayın,

dışarı çıkın ve derin bir nefes alın,

hayal kurun,

biraz yürüyün -kulağınızda kulaklık olmadan-

türk kahvesi içip, gazete alın. bütün sayfaları geçip burç yorumunuzu okuyun ve bulmaca çözmeye çalışın.
yeni güne başlamadan önce yapıcağınız tek şey uyumak olsun. mümkünse öyle başlayın. en güzeli.
bir sigara yakın, yorumları okuyun.
uyu
uyan
yüzünü yıka
dişini fırçala
çişini yap
elini yıka
varsa kediyi köpeği doyur
kendini doyur
bak başladın bile.
camiiye gidin.

orda cemaatle birbirinize hayırlı sabahlar dileyin.
uyumaktır.

benim gibi uyuyamayan bir insomniacsanız da yeni güne çokokremle başlayın.

çünkü en tatlı sabahlar çokokremle başlar.
Elinizi yüzünüzü yıkayın. Çay suyunu koyun, ısınırken dışarı çıkıp taze ekmek ve gazete alın. Sonra kahvaltınızı yapın ve gazetenizi okuyun, kesinlikle güzel bir başlangıçtır.
rüyanız güzel olsun olmasın yada uyumuş olun olmayın. bugün güneş yeniden doğdu ve siz bugün yeni bir fırsat kazandınız. güne merhaba diyerek başlayın. güneşe yeni güne kendinize merhaba diyin. sevdikleriniz yanınızdaysa çok daha şanslı olduğunuzu asla unutmayın şükredin.
(bkz: Gusül abdesti)
ilk iş tuvalete gidip saatlerce oturduktan sonra güne rutin hızla devam etmek.
sabah sabah soğuk bir kola için asitli asitli uyandırır * .