bugün

Hiç yatmamak. Yatınca daha kötü hissediyorum, yorgun hissettiğim zaman da bi vermidon ya da parol tamam.
Yatıp dinlenmek bana göre değil, zaten yatıp dinlenerek hastalık atlatacak vaktim de yok. Sürünsem de ayaktayım.
sürekli ıhlamur, nane, limon.
daha lokman hekim reçetelerinin iyileştirdiği görülmemiştir. dedikleri gibi; ilaçla bir haftada, ilaçsız yedi günde geçer.
banyo yapmak. saçları çok ama çok iyi kurutmak.
bol karabiberli tavuk suyu çorba içmek tabii ki hazır paket çorba değil.
soğan- sarımsak yemek.
bol meyve yemek . gribe iyi gelen bitki çayı içmek.
sıcak su zencefil limon bir çay kaşığı şeker.
antibiyotik icmeden geçmiyor maalesef.
Aferin alırım hemen keser...
(bkz: theraflu)
(bkz: iliadin)
Votkayı denicem bu gece.
Bol acılı eksili çorba
Acili sarmisakli karisik turșu suyu.
2 tane hap var. Eve geçeyim isimlerini yazarım.

2 gün kullanın, 3. Gün hâlâ hastaysanız akciğerimi size bağışlayacağım.
Ben ilk önce kaynar bir banyo yaparım ondan sonra girerim yorganın altına terlerim. Bir acılı çorba bir mandalina tamamdır. Yarın hafifler öteki gün biter.
soğuk aldığımı reddederim, hasta olmadığıma kendimi inandırırım, çalışmaya ara vermem, günlük rutinimi bozmam, cebimden mendilimi eksik etmem.
Sek votkanın içine karabiber+limon koyup boğazı yaka yaka içmek.
Soğuk algınlığı grip vs ile nasıl mücadele ediyorsunuz, Lokman Hekim tarifi olan arkadaş var mı?

Edit: yazım hatası