uykuda kendine zarar vermek

uyanık olan insanlardan birileri beni acil aydınlatsın. Koridorda uyandım gece 4te, ağzım acıyordu inanılmaz şekilde ellerimde de bir şeyler var, ellerim ıslak.

korkunca tuvalete gittim elimi yüzümü yıkamak için, 2 elimde bıçak var bildiğimiz meyve bıçağı biri, diğeri tırtıklı bıçak. Dilimi kesmişim uykudayken.

Çenemden kan akmış falan. 20 yaşındayım ve ufak tefek uyurgezer olduğumu biliyordum ama bu normal mi?

psikoloğa görünmen de fayda var.