tembellikten kurtulma yolları

insan aşırı tembellikten nasıl kurtulur.

yatabileceğimiz kaç dakika kaldığını hesaplamayı bırakmak. bırakacak mıyız? sonra.

amaan ne tembelliği ya hiç uğraşamam.

Bir işe atılmak için felsefe yapmamak.
Başlamak bitirmenin yarısıdır demişler.

Bir kitap okurken uykumuz geliyor diyelim.
Kitabı bitirmeyi o an kendimize takıntı yaptırabiliriz.
Mesela " bu kitabı bitirmezsem iki gözüm kör olsun ulan " diyerek. Zaten kafamız tuhaf çalışır, dediğimizden tırsarız.
Böyle mecburiyetler yaratmak işe yarayabilir.

Fiziksel bir işte çalışırken de yavaş olmamak. Yavaşlık daha da tembelleştirir.
Hafif terlemek bedeni ısındırır ve iyi çalışmayı sağlar.

Bir takım rahatsızlıklar da tembellik yapabilir. Kansızlık gibi mesela.
Enerji yoksunluğu verir. Öyle bir durum varsa ben niye tembelim diye kendimize kızmamıza gerek yok.
Bunun çarelerine bakmak gerekir.

görsel

Bolca seks yapmak.

Sabah erken kalkıp Uyku düzenine dikkat etmek oldukça faydalıdır.