bugün

sözlük bağımlısı olarak merak ettiğim yollardır nasıl bırakabiliriz.

öyle birden bırakılmıyor.
ilk gün 2 başık 10 enrty
ikinci gün 1 başlık 5 entry
üçüncü günde 3 enrty girilerek yavaş yavaş bırakılabilir.
Bağımlılık yapmasının büyük sebebi her başlığa yazı yazma ihtiyacı hissetmek; yazmayın her boka, arada bir bilgi verin goygoy yapın ama istikrarlı olun cıvıtmayın. Sözlükten çıkınca farklı bir şeyle uğraşın en az 1-2 saat hiç girmeyin. iradenizi güçlendirin.